Блог о здоровом питании и здоровом мышлении

О технике аюрведического промывания носа 28.2.2013

На протяжении последней пары месяцев я практикую промывание носа с помощью специального чайничка нети-пот. Это довольно простая аюрведическая процедура, которая дает весьма впечатляющие результаты. Спешу ими поделиться.

Читать дальше

В продолжение сладкой темы 22.1.2013

В свое время я писал о различных альтернативах рафинированному сахару. Для тех, кто ищет возможности снизить потребление такого сахара, есть отличная новость: в магазинах здорового питания, наконец, появился нерафинированный тростниковый сахар, который очень и очень похож настоящий.

Читать дальше

Что рождается в споре 16.1.2013

Милые бранятся — только тешатся? Взгляд с позиции восточной философии

Читать дальше

Ставим цели на Новый год 27.12.2012

До Нового года остались считанные дни, а еще нужно успеть завершить уйму дел. Что там у нас? Подарки? Продукты? Поздравления? А ведь есть еще кое-что — это цели! Подвести итоги года уходящего и поставить цели на год грядущий. Читайте ниже о том, как можно ставить цели на Новый год.

Читать дальше

Зимние запасы: орехи и сухофрукты 20.12.2012

Мы с вами, в отличие от белок, избавлены от необходимости запасаться на зиму орехами и прочими дарами природы. Благо — в ближайшем магазине каждый может без труда купить себе все необходимое в любое время года. Однако не спешил бы с выводом, что это прямо так уж хорошо. Белка ведь за качеством сама приглядывает, а мы?

Читать дальше

Завтрак аристократов 7.12.2012

Хочу поделиться рецептом одного лакомства, которое можно готовить на завтрак. Идея родилась в ходе импровизации на тему гурьевской каши, весьма почитаемой в России.

Читать дальше

Как наказывать детей 23.11.2012

В этой заметке я хотел бы порассуждать о таком важном и, в то же время, непростом аспекте воспитания детей, как о наказании.

Читать дальше

Про капризный овес и другие злаки 11.11.2012

Предположим, следуя принципам Аюрведы, вы определили, какими видами злаков вам лучше всего питаться. Дело за малым — найти эти злаки. Оказывается, в современных условиях это не так-то просто.

Читать дальше

Авторские права, 2012—2020, Михаил Колесник. Контакт.

В этом блоге я делюсь своим опытом применения в повседневной жизни древних знаний, пришедших к нам с Востока. Меня интересуют вопросы здоровья, взаимоотношений, мышления. Аюрведа, ведическая астрология (джйотиш), йога и многое другое

Подписаться по RSS

Полезные ссылки

Аюрведа

Кулинарные рецепты

Йога, оздоровление, духовные практики

Дети, материнство

Магазины и кафе здорового питания

Useful links