Блог о здоровом питании и здоровом мышлении

Переключаемся на осень 31.8.2014

Смена сезонов — вещь нам неподвластная и, значит, пора в очередной раз кое-что подкорректировать в своем режиме.

Читать дальше

Взгляд на сыроедение с позиции Аюрведы 17.7.2014

Когда-то давно я делился в блоге некоторыми соображениями о сыроедении. Сейчас я хочу посмотреть на этот вопрос более широко и дать более подробные комментарии — разумеется, с позиции Аюрведы.

Читать дальше

Про соль 7.6.2014

Вам никогда не приходило в голову, покупая соль, смотреть на состав данного продукта? Странная мысль, вроде бы, соль — она и в Африке… Но вот если смотрели бы, то могли бы узнать, что многие производители добавляют в нее антислеживающую добавку Е536. Такой вот подвох. Найти соль без этой добавки можно, но нужно при этом постараться. Обыкновенную поваренную отыскал только украинскую — такой твердый кусок оказался, хорошо, что еще не камень. Морскую тоже удалось найти — словенскую. Эта еще не так затвердела, но была уже с комками. Так что, когда соль слежалась — это хороший признак :) Почти как с червивыми яблоками.

Кстати, кто любит гималайскую черную соль, имейте в виду, что ее, как говорят, могут делать из обычной соли с добавлением всякой всячины, которая дает вкус гималайской. Как это распознать — не знаю, наверное тоже внимательно читать, что на этикетке пишут.

Лето наступило! 2.6.2014

Ну, вот и лето, теперь — и официально тоже. Значит, следуя заветам Аюрведы, пора кое-что подкорректировать в своем режиме.

Читать дальше

Вода против воздуха 1.6.2014

В очередной раз убедился, насколько сильным средством может выступать вода в ситуациях, когда выходит из-под контроля Вата.

Читать дальше

Встречаем весну! 12.3.2014

Особенности весеннего режима: питание, упражнения, очистительные процедуры

Читать дальше

О вкусах не спорят 16.2.2014

Знаете ли вы, каков один из критериев полноценности трапезы, согласно Аюрведе? Это наличие в ней всех шести вкусов. В этой статье я хотел бы рассказать о том, в каких продуктах содержатся те или иные вкусы и, заодно, перечислить продукты, с помощью которых можно удовлетворить потребность сразу в нескольких вкусах.

Читать дальше

Почистимся? 10.1.2014

После праздничных застолий как никогда актуальна тема очищения организма. Читайте о том, как это делать

Читать дальше

Самое лучшее блюдо! 25.12.2013

Хочу поделиться с вами рецептом одного очень-очень вкусного блюда.

Читать дальше

Стр. 3 из 612345...Последняя »
Авторские права, 2012—2017, Михаил Колесник. Контакт.

В этом блоге я делюсь своим опытом применения в повседневной жизни древних знаний, пришедших к нам с Востока. Меня интересуют вопросы здоровья, взаимоотношений, мышления. Аюрведа, ведическая астрология (джйотиш), йога и многое другое

Подписаться по RSS

Полезные ссылки

Аюрведа

Кулинарные рецепты

Йога, оздоровление, духовные практики

Дети, материнство

Магазины и кафе здорового питания

Useful links