Блог о здоровом питании и здоровом мышлении

Как полезное сделать вкусным: о пророщенных зернах 30.9.2012

Когда я слышу об употреблении пророщенных зерен пшеницы, перед глазами иногда невольно возникает картина из «Графини де Монсоро»: брат Горанфло (любитель недурно поесть и выпить) со скорбным выражением лица ест зелень с водой, пытаясь таким образом поститься…

Читать дальше

Пара рецептов из сезонных овощей 28.9.2012

Пока еще есть возможность купить хорошую деревенскую тыкву и не менее хорошую кукурузу, спешу поделиться рецептами супов, которые можно приготовить из этих овощей.

Читать дальше

Белый хлеб: есть или не есть? 25.9.2012

Британские диетологи, сообщив недавно о пользе белого хлеба, подкинули тему для очередной заметки. Порадовавшись за британцев, я решил собрать в небольшую памятку доступную информацию, касающуюся качества хлеба.

Читать дальше

Простые советы по здоровому питанию 19.9.2012

В этой заметке я хотел бы предложить несколько относительно простых советов по здоровому питанию, которые не требуют какого-либо глубокого погружения в теорию.

Читать дальше

Включаем осенний режим 5.9.2012

Осень — переходный сезон, который является своего рода стрессовым фактором для организма человека. Для осеннего периода есть ряд рекомендаций по питанию (и не только), которыми я хотел бы поделиться.

Читать дальше

Рецепты: бездрожжевой хлеб 16.8.2012

Продолжая тему бездрожжевых продуктов, хотел бы теперь привести рецепт домашнего хлеба…

Читать дальше

Рецепт настоящего кваса 10.8.2012

На просторах интернета нашел рецепт домашнего кваса, творчески его переработал и, попробовав то, что получилось, пришел к выводу, что нет ни одной причины в пользу того, чтобы покупать промышленный вариант этого старого русского напитка.

Читать дальше

Как выманить нитраты из арбуза 10.8.2012

Нашел способ, с помощью которого можно существенно понизить количество нитратов в арбузе…

Читать дальше

Рецепты: индийский плов 31.7.2012

Слово «плов» у меня всегда ассоциировалось с чем-то грандиозным. Когда надо отложить все дела, собрать гостей и основательно попотеть на кухне. Но недавно я обнаружил рецепт индийского плова в варианте «на каждый день»…

Читать дальше

Чем охлаждаться летом 30.7.2012

Жаркая погода за окном подкидывает идею для очередной заметки — как охладиться?

Читать дальше

Стр. 3 из 41234
Авторские права, 2012—2017, Михаил Колесник. Контакт.

В этом блоге я делюсь своим опытом применения в повседневной жизни древних знаний, пришедших к нам с Востока. Меня интересуют вопросы здоровья, взаимоотношений, мышления. Аюрведа, ведическая астрология (джйотиш), йога и многое другое

Подписаться по RSS

Полезные ссылки

Аюрведа

Кулинарные рецепты

Йога, оздоровление, духовные практики

Дети, материнство

Магазины и кафе здорового питания

Useful links