Сегодня я расскажу о достаточно простом методе очищения.
На протяжении дня необходимо пить горячую воду или/и горячие травяные чаи. Смысл состоит в том, чтобы: а) употреблять напитки максимально горячими, б) делать это на протяжении всего дня, в) с периодичностью примерно раз в полчаса.
И так — можно несколько дней.
Очевидно, для всего этого понадобится термос.
Если делать травяные чаи, то будет очень хорошо использовать растения с согревающей энергетикой (имбирь, корица, кардамон, гвоздика, перец и пр.).
Горячая вода помогает разжижать аму (в Аюрведе — токсины), после чего ее проще вывести из организма.
Самое главное: этот вариант не подойдет при состояниях, связанных с высокой Питтой! Принцип, как обычно, простой — если в организме избыток Огня, то, воздействуя подобным образом, мы только усугубим ситуацию.