Рубрики
Здоровье

Весенний детокс — часть 3

Простой метод очищения.

Сегодня я расскажу о достаточно простом методе очищения.

На протяжении дня необходимо пить горячую воду или/и горячие травяные чаи. Смысл состоит в том, чтобы: а) употреблять напитки максимально горячими, б) делать это на протяжении всего дня, в) с периодичностью примерно раз в полчаса.

И так — можно несколько дней.

Очевидно, для всего этого понадобится термос.

Если делать травяные чаи, то будет очень хорошо использовать растения с согревающей энергетикой (имбирь, корица, кардамон, гвоздика, перец и пр.).

Горячая вода помогает разжижать аму (в Аюрведе — токсины), после чего ее проще вывести из организма.

Самое главное: этот вариант не подойдет при состояниях, связанных с высокой Питтой! Принцип, как обычно, простой — если в организме избыток Огня, то, воздействуя подобным образом, мы только усугубим ситуацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *