Рубрики
Разное

Мини-тренинг «Знакомимся с Аюрведой»

Тренинг пройдет во вторник, 10 декабря, в центре Москвы, в уютной обстановке Центра «КЛАСС» Л.Кроля.

Друзья, вполне возможно, у многих из вас есть желание разобраться в том, что же такое Аюрведа, о которой я регулярно пишу в своем блоге, но никак не доходят до этого руки. Нужно ведь найти хорошие статьи или книги, потратить время, вникнуть в суть, получить ответы на возникающие вопросы — сразу ведь не бывает все понятно и пр.

Если это ваш случай, то приглашаю вас на небольшой тренинг, посвященный знакомству с этой древней наукой.

В непринужденной обстановке мы разберем ключевые положения Аюрведы и то, как их применять в своей повседневной жизни. Все будет объясняться просто и доступно, с иллюстрациями (нарисуем ментальную карту), с разбором конкретных ситуаций.

Основные темы тренинга:

  • коротко об Аюрведе (история, общая концепция, философское основание);
  • что такое доши;
  • как определить тип своего тела (преобладающие доши);
  • как построить свою жизнь с учетом индивидуальной конституции (подбор питания, физических упражнений, режим дня и пр.);
  • прочие вопросы.

В программе в обязательном порядке аюрведический чай и сладости!

Перед тренингом можно заполнить анкеты на определение своей индивидуальной конституции (ссылки будут позже). Тогда вам будет немного проще. Если не успеете этого сделать — не страшно.

Тренинг пройдет во вторник, 10 декабря, в центре Москвы, в уютной обстановке Центра «КЛАСС» Л.Кроля. Адрес: ул. Покровка, д. 31, стр. 2, офис 36 (домофон — 36). Начало — в 19-00. Стоимость участия — 300 руб.

У кого будет возможность, можно подходить на мероприятие чуть раньше, в 18:30. Тогда мы сможем немного поработать индивидуально: провести диагностику по пульсу, разобрать анкету, какие-то вопросы и пр. Если останется время, то то же самое можно будет сделать и после мероприятия.

Если вы намерены посетить тренинг, дайте мне, пожалуйста, знать каким-либо способом. Если вы хотите прийти, но нет возможности сделать это именно 10 декабря, тоже сообщите мне — может, наберем еще одну группу.

До встречи!

Ссылка на мероприятие на facebook’е

Адрес и схема проезда

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *