Стадии развития болезни 29.10.02013
Аюрведа учит, что существует 6 стадий развития болезни: 1) накопление дош, 2) их возбуждение, 3) дальнейшее распространение по организму, 4) отложение в отдельных местах организма, 5) проявление комплекса симптомов, 6) осложнение.
Диагностируемые современной медициной заболевания относятся по этой классификации к 5-й стадии. Лечение на этом этапе уже не является простым.
Отсюда следует, что важно следить за текущим состоянием своих дош и своевременно реагировать на симптомы, свидетельствующие об их выходе из равновесия (когда имеет место 1-я или 2-я стадии).
Кроме того, необходимо в принципе не допускать накопления дош. Для этого нужно научиться жить гармонично: употреблять свежую и чистую еду, соответствующую индивидуальной конституции; соблюдать принципы правильного питания (не переедать, не есть при отсутствии голода и пр.); соблюдать режим дня; учитывать в питании и в образе жизни сезонные изменения климата; регулярно очищать организм; давать организму необходимую нагрузку; избавляться от токсичных ситуаций и эмоций; развивать правильное мировоззрение; избавляться от привязанностей и пр. (дополните сами :) ).
Будьте здоровы!
Изучайте Аюрведу!
Комментарии (1) | RSS комментариев
Коротко об Аюрведе: памятка для начинающих / Михаил Колесник, 2.12.02013, 15:47:
[…] Стадии развития болезни согласно Аюрведе […]