Блог о здоровом питании и здоровом мышлении

Переключаемся на осень 31.8.2014

Смена сезонов — вещь нам неподвластная и, значит, пора в очередной раз кое-что подкорректировать в своем режиме.

Читать дальше

Лето наступило! 2.6.2014

Ну, вот и лето, теперь — и официально тоже. Значит, следуя заветам Аюрведы, пора кое-что подкорректировать в своем режиме.

Читать дальше

Встречаем весну! 12.3.2014

Особенности весеннего режима: питание, упражнения, очистительные процедуры

Читать дальше

Как правильно провести лето 6.6.2013

В начале мая в Москве нежданно-негаданно установилась летняя жара и моя Питта-доша просигнализировала, что пора писать заметку на тему аюрведических рекомендаций на лето.

Читать дальше

Аюрведические рекомендации на весенний период 2.4.2013

Смена времени года требует определенной корректировки в нашем образе жизни, и наступление весны здесь исключением не является. О том, как подстроиться под изменяющиеся природные условия, и пойдет речь в данной заметке.

Читать дальше

Как справиться с осенней депрессией 23.10.2012

Для некоторых депрессия — вполне закономерное явление в осенний период. Как преодолеть депрессивное состояние, если оно все-таки наступило?

Читать дальше

Включаем осенний режим 5.9.2012

Осень — переходный сезон, который является своего рода стрессовым фактором для организма человека. Для осеннего периода есть ряд рекомендаций по питанию (и не только), которыми я хотел бы поделиться.

Читать дальше

О сыроедении летом 28.5.2012

Недавно довелось услышать мнение о том, что летом имеет смысл попрактиковать сыроедение. Я порассуждаю на данную тему с позиций Аюрведы…

Читать дальше

Стр. 1 из 11
Авторские права, 2012—2017, Михаил Колесник. Контакт.

В этом блоге я делюсь своим опытом применения в повседневной жизни древних знаний, пришедших к нам с Востока. Меня интересуют вопросы здоровья, взаимоотношений, мышления. Аюрведа, ведическая астрология (джйотиш), йога и многое другое

Подписаться по RSS

Полезные ссылки

Аюрведа

Кулинарные рецепты

Йога, оздоровление, духовные практики

Дети, материнство

Магазины и кафе здорового питания

Useful links